un grand bonjour a tous je suis vraiment tres occupee a ne rien faire et cela prend un temps fou
il ya ici une francaise qui vient depuis 14 ans et elle travaille avec christophe andre le pape de la meditation en france , psychiatre qui a travaille au BS et  grace a qui j ai introduit la meditation au BS
Ensuite 2 soeurs de Bruxelles qui me pretent leur ordi OUF et depuis ce jour une Australienne ....qui parle francais
les massages suivent leur cours :  total le matin et le genou l am il m a bien fallu trouver une douleur ..
hier  steambath , bain de vapeur chaud chaud pdt 20mn j avais l ame d une moule cuite a la mariniere avec les oignons  et apres la sortie tu es comme un homard et tu continues a suer des heures ..
 et aujourd hui le top! la purgation : a 6h tu bois un demi verre de plantes et apres tu attends les mouvements des intestins sans sortir , sans dormir en buvant de l eau chaude et en jeunant , c est cool surtout qd c est fini et vu ce qu on mange on n a pas gd chose a evacuer
demain c est dimanche on va visiter les 2 centres a cote surtout un au bord de la plage revez pas l ayurveda ne rime pas avec soleil
et ensuite on va voir un spectacle  d art martial au nom imprononcable , je vous en dirai plus demain avec des photos?
Autrement ca roule il fait chaud , on peut sortir 2 km avec un ricksaw ; alors si vs avez des besoins faites savoir que je fasse des achats mais pas d art seulement du tissu alors...
grosses  bise a tous , bon dimanche